来談者中心療法、非支持的療法ともいわれ、全面的な受容に重きが置かれた治療法で、来談者（クライエント）の感情を自由に表現させつつ、自らの感情の動きを自覚させ自立を即していく。現在は学校や企業でも専任のカウンセラーが常駐し、多くの人達の心のケアにあたっている。