詩歌療法

詩を用いる精神療法の一つ。詩を作ったり読んだり聞くことで日常会話を超えた他者との深い交流や理解を生み、ストレスや葛藤、心の緊張を解放することが出来る。また詩作による自己との対話や探求が重要視される。

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